Hogyan készítsünk gyümölcs rázza

bogyók és cseresznye, papaya és mangó, az összes gyümölcs jöhet össze egy szaftos tangó összekeverve egy frissítő gyümölcs shake. Icy gyümölcs keverékek, krémes turmixokat és a nagy energiájú főzeteket a tiéd létre gombnyomásra egy turmixgép gombot.
Friss és Vastag

  • Ahhoz, hogy egy krémes shake csak friss gyümölcsök, indul a aprítás elég a kedvenc gyümölcs kombinációk, hogy töltse kétszer annyi, mint az italt üveg, mint a gyümölcsök csökkentik a hangerőt, ha keverik. Bogyók különösen hozzon létre egy vizes itallal; hozzá banánt, mint egy sűrítő. Ezzel szemben, használja ananász vagy narancs juice egyaránt egy vékonyabb és édesítőszert.

    Crush egy maroknyi jégkockával a turmixgép, hozzáadjuk az apróra vágott gyümölcsöt és a keverék magas. Add gyümölcslé és édesítőszer ízlés szerint. Ez az idő az extra ízesítő érinti, mint a mandula vagy vanília aroma. Díszítsük egy kis friss gyümölcsöt és egy szál menta.
    Latin stílus

  • Bármerre is megyünk a latin-amerikai országok, köztük Kuba és Costa Rica, a hagyományos batido
    felbukkan a italmenüt, hogy belsejében egy étteremben vagy egy kunyhó oldalán az út. Származik a spanyol ige & quot; verni, & quot; ez a gyümölcsös melange
    készült vagy vízzel vagy tejjel. Ahhoz, hogy a gyakoribb - és kevésbé hizlal - víz verzió, akkor csak kezdeni egyenlő részre vágott friss gyümölcs és zúzott jéggel. Zap kell aprítani, és adjunk hozzá desztillált vizet, amíg el nem éri a következetesség vágysz. Vagy lemond a jég, és csak, hogy egy keverék gyümölcs és vagy hideg tejjel vagy vízzel.
    Easy Freezy

  • össze a kedvenc fagyasztott gyümölcsök, édesített vagy nem édesített, mint például a bogyók, cseresznye, meggy és barack, a turmixgép és pulzus néhányszor, hogy megtörje a fagyasztott gyümölcsöt kisebb darabokra. Add néhány evőkanál sűrített gyümölcslé mint édesítőszer. Öntsük néhány glugs narancs, ananász, mangó vagy trópusi gyümölcslé és keverék. Add gyümölcslé, amíg el nem éri iható következetesség, vagy hagyja, hogy vastag és enni egy kanállal.
    Sima és krémes

  • Smoothies a gyümölcsös változata a klasszikus amerikai turmix. Lépj trópusi mangó, ananász és papaya vagy RAID szupermarketben a különböző bogyók. Egyszerűen fogalmazva a választott gyümölcsök a turmix, hogy ez egy pürét, majd add meg a választott fagylaltot. Blend és hígítsuk tejjel, kókusz tej vagy gyümölcslé, hogy elérje a kívánt állományt. Világosabb shake, helyettesítő fagyasztott joghurtot, vagy sorbet fagylalt, hozzátéve, bármennyi friss gyümölcsöket, hogy egzotikus rázza.
    Egészséges Shakes

  • Készíts egy egészséges reggeli shake sima joghurt, érett banán és egyéb természetes édes gyümölcsök, mint az őszibarack. Adjunk hozzá néhány antioxidáns bogyókat, egy teáskanál, vagy ha a búzacsíra és a fehérje por, hogy a napot egy ugrás kezdődik. Mindent dobja a turmixgép, egy marék tört jég és a püré.
    Öntetek és trükkök

  • Top vastag kanalazható shake apróra vágott dió és gyümölcs. A darab gyümölcs a pohár pereme hozzáteszi ünnepi tapintású. Matton

  • Kapcsolja be a trópusi shake egy felnőtt italt egy rumra. Matton

  • Cserélje zúzott jéggel fagyasztott gyümölcs egy extra-kiadós shake. Matton

  • Sneak néhány rejtett zöldségeket a smoothie a válogatós a családban. Pépesített sárgarépa, cékla és sárga squash a legkönnyebben álcázott - semmit zöld egy furcsaság - és az íze van rejtve a édessége a shake. Matton

  • Ha nincs turmixgép, a cefre fel egy kevés apróra vágott gyümölcsöt egy koktél shaker, folyékony és helyezze a shaker a fagyasztóba 20 percre. Vegyük a shaker ki, keverjük el a tartalmát, adjunk hozzá kevés folyadékot, rázza, mint egy őrült, és öntsük az italt.