Hogyan készítsünk egy Strawberry - Kiwi Smoothie (3 lépés)

Én nemrég felfedezett kivi és turmixokat és mindkettő fantasztikus! Sosem gondoltam volna, mi ez a nagy felhajtás turmixokat volt; most már igen. Ki tudta, hogy whizzing gyümölcs együtt narancslé és jég is lehet olyan jó? Itt van, hogyan lehet a bűntudat ingyenes édes élvezet, hogy valójában jó neked, és csak körülbelül 150 kalóriát.
, Amire szüksége van
1 kiwi - hámozott és szeletelt
1 csésze eper - friss vagy fagyasztott
½ csésze narancslé
1 csésze tört jeget -
turmixgép Matton utasítás

1. Tegyük a kiwi, eper és a jég fel kell aprítani. Kivi, hogy apró fekete magvakat, de ne aggódj, ezek ehető. Adjuk hozzá a narancslevet utóbbi oly akkor elolvad a jég egy kicsit. Matton

2. simára kevert. Ha van egy Magic Bullet ez még jobban működik, mint a turmixgép, mert nem kell át egy kupát. Matton

3. Állítsa be a receptet, amíg meg nem találja a megfelelő vastagságot. Ha szereted a turmixokat, hogy kanalazható, akkor adjunk hozzá több vagy kevesebb jég és lé Öntől függ.