Mennyi a certo mennyisége a szőlőléhez az ízületi fájdalmakra?

Hozzávalók:

* 2 csésze szőlőlé

* 2 evőkanál Certo gyümölcspektin

Utasítások:

1. Egy közepes serpenyőben keverje össze a szőlőlevet és a Certo-t.

2. Forraljuk fel a keveréket közepes lángon, folyamatos keverés közben.

3. Csökkentse a hőt alacsonyra, és párolja 1 percig, vagy amíg a keverék besűrűsödik.

4. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk hűlni 5 percig.

5. Igyon meg 1/2 csésze keveréket naponta háromszor.

Megjegyzés:

* Ebben a receptben más gyümölcsleveket is használhat, például almát vagy áfonyát.

* Ha nem találja a Certo-t, használhat más márkájú gyümölcspektint is. Csak feltétlenül kövesse a csomagoláson található utasításokat.

* Ezt a keveréket kenhető pirítósra vagy kekszre is használhatjuk.