Mennyit iszik egy 10 éves gyerek?

A 4-8 éves gyermekek napi ajánlott vízbevitele 1-1,3 liter (4-5 csésze) naponta, míg a 9-13 éves gyermekeknek 1,3-1,8 literre (5-7 csésze) kell törekedniük. , ez az olyan tényezőktől függően változhat, mint az aktivitási szint, az éghajlat és az egyéni igények