A Gatorade-ot csak játék előtt és után szabad inni?

A Gatorade és más sportitalok fogyaszthatók edzés vagy fizikai aktivitás előtt, alatt és után. A megfelelő hidratálás edzés előtt, alatt és után fontos az atlétikai teljesítmény optimalizálása és az általános egészség megőrzése érdekében.