Van megfelelő életkor a Gatorade inni?

A Gatorade fogyasztására nincs konkrét korhatár. Általánosságban elmondható azonban, hogy a 2 évesnél idősebb gyermekek mértékkel fogyaszthatják, amennyiben nem áll fenn semmilyen alapbetegségük. A Gatorade egy sportital, amelyet arra terveztek, hogy segítse a sportolókat és az aktív egyéneket az edzés során elvesztett elektrolitok és folyadékok pótlásában. Nem célja a hidratálás elsődleges forrása, és mértékkel kell fogyasztani a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás részeként. A 2 év alatti gyermekek számára javasolt a víz fogyasztása elsődleges hidratálási forrásként. A 2 évesnél idősebb gyermekek kis mennyiségű hígított Gatorade-t vagy más sportitalokat fogyaszthatnak, de nem helyettesíthetik a vizet. Ha a gyermeknek bármilyen alapbetegsége vagy aggálya van, mindig jó ötlet egy egészségügyi szakemberhez fordulni, hogy útmutatást adjon a Gatorade vagy a sportitalok megfelelő koráról és mennyiségéről.