Az alkoholból származó kalóriák tartalmaznak hasznos tápanyagokat?

Az alkohol önmagában 7 kalóriát biztosít grammonként, de nem tartalmaz semmilyen alapvető tápanyagot. Ehelyett az alkohol az üres kalóriák forrása. Az "üres kalória" kifejezés olyan ételeket és italokat jelent, amelyek kalóriát biztosítanak, de hiányoznak az alapvető tápanyagokból, például vitaminokból, ásványi anyagokból, rostokból és fehérjékből. A túlzott mennyiségű üres kalória fogyasztása hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, az alultápláltsághoz és más egészségügyi problémákhoz.