A szörnyeteg energiaital jó a gyerekeknek?

A Monster Energy italok nem ajánlottak gyermekek számára. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy 18 év alatti gyermekek ne igyanak energiaitalokat. Az energiaitalok magas koffeint tartalmaznak, ami káros lehet a gyermekek számára. A koffein gyermekeknél idegességet, szorongást, fejfájást és alvási nehézségeket okozhat. Az energiaitalok magas cukrot is tartalmazhatnak, ami hozzájárulhat a gyermekek súlygyarapodásához és fogszuvasodáshoz.

Az AAP azt javasolja, hogy a gyermekek napi 100 mg-ra korlátozzák a koffeinbevitelt. Egy doboz Monster Energy 160 mg koffeint tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy az a gyerek, aki megiszik egy doboz Monster Energy-t, már túllépi az ajánlott napi koffeinbevitelt.

A koffeinhez kapcsolódó egészségügyi kockázatok mellett az energiaitalok drágák is lehetnek. Egy doboz Monster Energy körülbelül 2 dollárba kerülhet. Ez azt jelenti, hogy egy gyerek, aki naponta megiszik egy doboz Monster Energy-t, körülbelül havi 60 dollárt költ italokra.

Ezen okok miatt az AAP azt javasolja a szülőknek, hogy vegyék el gyermekeik kedvét az energiaitalok fogyasztásától. Ha gyermeke energiaitalt szeretne inni, először beszéljen orvosával.