A vízivás hízással jár?

Nem, a vízivás nem hízik. Valójában a víz ivása valóban segíthet a fogyásban azáltal, hogy hidratálja magát, és segít a jóllakottság érzésében. Ha kiszárad, szervezete összetévesztheti a szomjúságot éhséggel, és túlevést okozhat. A vízivás segíthet a kalóriák elégetésében is, mivel fokozza az anyagcsere sebességét.