Mennyi cukor vegyes lében?

A vegyes gyümölcslé általában különböző gyümölcslevek keverékét tartalmazza, és a cukortartalom az adott recepttől és a felhasznált gyümölcsfajtáktól függően változhat. A gyümölcsök természetesen tartalmaznak cukrot, amelyet fruktóznak neveznek, és a vegyes gyümölcslé teljes cukortartalma adagonként 10-15 gramm között változhat. Egyes kereskedelmi forgalomban előállított vegyes gyümölcslevek azonban tartalmazhatnak hozzáadott cukrot vagy édesítőszert, ami növelheti a teljes cukortartalmat.