Mi az a teremasalata?

Vegyes paprika, paradicsomszósz és sajt szósz, amelyet pizza, tészta és szendvicsek ízesítésére használnak.

Közelebbről

A Teremasalata-t gyakran paradicsommal, sült pirospaprikával, édes piros kaliforniai paprikával és friss korianderrel vagy petrezselyemmel készítik. Hasonló a többi paprika alapú szószhoz, mint a pepperoncini vagy a giardiniera, de néhány kulcsfontosságú szempontból különbözik. Egyrészt a teremasalata nem olyan fűszeres, mint a pepperoncini vagy a giardiniera, és kifejezettebb a paradicsom íze. Ezenkívül a teremasalát általában hidegen, míg a pepperoncinit és a giardinierát gyakran melegen tálalják.

A Teremasalata népszerű fűszer az Egyesült Államokban, különösen Közép-Nyugaton és Északkeleten. Gyakran használják pizzára, tésztára és szendvicsre, de chipshez vagy zöldségekhez mártogatósként is használható.

A Teremasalata gyakori összetevői

* Paradicsom

* Sült pirospaprika

* Édes piros kaliforniai paprika

* Friss koriander vagy petrezselyem

* Fokhagyma

* Olívaolaj

* Só

* Bors

Táplálkozási információk

A Teremasalata egy alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú ételízesítő, amely egyben jó A- és C-vitamin forrás is. Egy adag teremasalata (1 evőkanál) kb.

* Kalória:10

* Zsír:0 gramm

* Szénhidrát:2 gramm

* Fehérje:1 gramm

* A-vitamin:az RDI 10%-a

* C-vitamin:az RDI 15%-a

A Teremasalata egészségügyi előnyei

A Teremasalata egy egészséges fűszer, amely számos egészségügyi előnnyel jár, többek között:

* Csökkentett szívbetegség kockázata:A teremasalata antioxidánsai segíthetnek megvédeni a szívet a károsodástól.

* Javult az immunrendszer működése:A teremaszalatában található A- és C-vitamin segíthet az immunrendszer erősítésében.

* Csökkentett rákkockázat:A teremaszalatában lévő antioxidánsok segíthetnek megvédeni a sejteket a károsodástól, ami csökkentheti a rák kockázatát.

* Javított emésztés:A teremaszalatában lévő probiotikumok segíthetnek az emésztés javításában.

Következtetés

A Teremasalata egy egészséges és ízletes fűszer, amelyet különféle ételekhez használhatunk. Jó forrása az A- és C-vitaminnak, és számos egészségügyi előnnyel járhat, beleértve a szívbetegségek kockázatának csökkentését, az immunrendszer jobb működését, a rák kockázatának csökkenését és az emésztés javítását.