Hogyan készítsünk Bodza Tea

Mivel a kis , ehető bogyó az idősebb fa , bodza gyakran használják elleni küzdelem megfázás és influenza . Bodza elég hatékony a test fájdalmak, és van is egy lázcsillapító . Bár ezek a bogyók jönnek a különböző formák kezdve érett bogyók pirula , a tea nagyon népszerű. Ha helyesek , ez a tea nagyon finom és enyhíti a megfázás vagy az influenza tünetei . Itt van egy nagyon gyors házi recept bodza tea .
, Amire szüksége van
3 tk. szárított bodza virágok
1/2 csésze forrásban lévő vízzel
utasítás

1. Hozzáadás három tk. szárított bodza virág a 1/2 csésze forró vízzel . Matton

2. Lassú tűzön körülbelül 10 percig . Matton

3. Hagyjuk kihűlni tea .
   
   

4. Szűrjük le a teát . Matton

5. ital és élvezze .