Hogyan készítsünk Apple Tea

Apple tea egy könnyű, kellemes ízű és van is egy egészséges megszerzésének módja vitamin és kálium. Egy kis alma tartalmaz 73 nemzetközi egység (NE) A-vitamin és 159 mg kálium, és ezek a tápanyagok rendelkezésre állnak az alma teát. Az ital egykor oltja szomjúságot, illetve, hogy segítse a láz csökkentésére, bár nincs tudományos bizonyíték, hogy vissza ezek az elméletek. Mindenesetre, alma tea még mindig népszerű ital, és ez a recept hozamok mintegy 5 csésze.
, Amire szüksége van
Granny Smith appleSharp konyha knifeMedium saucepanSpring vagy desztillált waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple szelet (opcionális) hotelben
utasítás

1. Wash egy nagy Granny Smith alma alaposan és kis darabokra vágva, 1-by-1 inch, egy éles konyhakéssel. Hagyja a héja sértetlen, de távolítsuk el a magvakat és a szár. Matton

2. Hozzáadás az alma darabokat egy közepes méretű serpenyőbe, és összekapcsolják 5 csésze tavasszal vagy desztillált vízzel. Hozd a keveréket forraljuk fel közepes-magas hő-és főzzük, amíg az alma puha, 5-7 perc. Matton

3. Szűrjük le az alma tea keresztül szűrőedény egy italt dobó és adjunk hozzá & # XBD; csésze kristálycukor. Add többé-kevésbé függ az egyéni ízlés és keverjük jól használ egy fakanállal, amíg a cukor feloldódik. Matton

4. Öntsük az alma teát hűtött tea pohár jéggel töltött. Díszítsük almaszeletekkel, ha szükséges, és azonnal tálaljuk. Tárolja minden maradékot a hűtőszekrényben három napig, mielőtt eldobja fel nem használt részét.