Milyen tea segít a migrénben?

* Legfű (Tanacetum parthenium) egy gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a migrén kezelésére. Úgy gondolják, hogy a feverfew gátolja a szerotonin, a migrén kialakulásában szerepet játszó neurotranszmitter felszabadulását.

* borsmenta (Mentha piperita) egy másik gyógynövény, amely hatékonynak bizonyult a migrén kezelésében. Úgy gondolják, hogy a borsmenta ellazítja a fej és a nyak izmait, és csökkenti a gyulladást.

* Ginger (Zingiber officinale) egy fűszer, amelyet évszázadok óta használnak különféle betegségek, köztük a migrén kezelésére. A gyömbérről úgy gondolják, hogy gátolja a szerotonin felszabadulását és csökkenti a gyulladást.

* Kamilla (Matricaria recutita) egy gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak különféle betegségek, köztük a migrén kezelésére. Úgy gondolják, hogy a kamilla ellazítja a fej és a nyak izmait, és csökkenti a gyulladást.

* Zöld tea (Camellia sinensis) egy teafajta, amelyet a Camellia sinensis növény leveleiből készítenek. A zöld tea koffeint tartalmaz, amely stimuláns, amely javíthatja az éberséget és a koncentrációt. A zöld tea antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni az agyat a károsodástól.