Lunch Box Ötletek Diabetikus Kids

Volt idő, amikor cukorbeteg gyermekek már nagyon szigorú étrend, amely tartalmazta a speciális élelmiszerek és cukor nélkül egyáltalán. Ma, cukorbeteg gyermekek is megélnek a kiegyensúlyozott étrend az azonos élelmiszerek a család többi tagja eszik, rendszeres snack a nap folyamán, és a mérsékelt mennyiségű cukrot ..

A kulcs az egészséges táplálkozás egy cukorbeteg gyermek tudni, mi van az élelmiszer ő eszik. Szénhidrátok, zsír és fehérje kell egyensúlyozni szerint az orvos terv - általában mintegy 50 százalék szénhidrátot, 30 százalék zsírt és 20 százalék fehérjét. Sok szülő cukorbeteg gyermekek kíséri a diéta szénhidrát számolás vagy más módszerekkel az egyensúlyt az élelmiszer és az inzulin-bevitel. Mert fontos tudni, hogy mi van egy cukorbeteg gyermek étkezés, ebéd gyakran érkeznek haza.

A szendvicsek alábbi lehet csomagolni nyers sárgarépát vagy zellert, friss gyümölcs, zöldség és sült chips vagy keksz teljes étkezés. A rendelkezésre álló, diabetikus étrend vagy szénhidrát számolás cserék vannak felsorolva.
Csirke és Cole Slaw Wrap

  • A Mayo Clinic azt sugallja, ez egyszerű csomagolást. Ez a változás használ teljes kiőrlésű liszt tortilla extra rost.

    össze 1/2 csésze zsákos káposztát, 1/8 csésze csökkentett zsírtartalmú salátát öntettel. Add 2 1/2 dkg konzerv fehér hús csirke és 2 dkg zúzott ananász. Chill. Spread a tortilla, hajtsa az alsó, and roll.

    Diabetikus étrend-cserék: 2 keményítő, 1 gyümölcs, 1 nonstarch zöldséget, húst 2, 1 zsír
    Club Wrap

  • Nemours javaslom ezt a csomagolást, amelyet jól eltartható egy ételhordó: terjedt 2 Tb könnyű krémsajt egy teljes kiőrlésű tortilla és a réteg egy szelet sovány egyes /alacsony nátriumtartalmú pulyka- és sonka, egy szelet svájci sajt, 1 levél jégsaláta, és 2 szelet paradicsom. Hajtsa fel alján and roll.

    A szénhidrát számolás csere: 2 szénhidrátok
    Waffle Sandwich

  • D Az élet kínál ez a szokatlan gyerek-barát szendvics: Keverjen össze 1 Tb vaskos sót nem mogyoróvaj 2 Tb tört banán és 1 teáskanál mézet egy tálba. Enyhén pirítós két 8 gabona fagyasztott gofri, hűvös, és elterjedt a mogyoróvajat keveréket.

    Diabetikus étrend-cserék: 1 keményítő, 1 1/2 zsír, 1/2 nagyon sovány hús. Matton
    Készíts saját Lunck Kit

  • Diabetikus Életmód sugallja, hogy a saját diabéteszes-barát ebéd "kit," hasonló a előrecsomagolt készletek, amelyek tele vannak só, zsír, és msg: felvágott kocka zsírszegény sajt és főtt maradék csirkemell, plusz bébi répa egy kis tartályban, egy műanyag zacskó kekszet és egy termosz alacsony zsírtartalmú tej.

    • Previous:

    Next:

    Étel, ital

    diabetikus receptek

    diabetikus receptek

    https://www.drinkfood.biz/hu © Étel, ital