Biztonságos-e a citromvíz a hyperkalaemiás betegek számára?

A hiperkalémia vagy a magas káliumszint a vérben súlyos egészségügyi állapotot jelenthet, különösen a mögöttes veseproblémákkal küzdők számára. Míg a citrom jó forrása számos tápanyagnak, beleértve a káliumot is, a túlzott káliumbevitel káros lehet a hiperkalémiában szenvedő egyének számára.

Az egészséges felnőttek ajánlott napi káliumbevitele körülbelül 4700 milligramm. A hyperkalaemiában szenvedőknek azonban tanácsos lehet napi 2000-3000 milligrammra vagy még ennél is alacsonyabbra korlátozni a káliumbevitelt, egyéni állapotuktól és kezelési tervüktől függően.

Egy citrom általában körülbelül 180-200 milligramm káliumot tartalmaz. Míg mérsékelt mennyiségű citromlé vagy citromszeletekkel átitatott víz fogyasztása valószínűleg nem okoz jelentős károkat a legtöbb emberben, elengedhetetlen, hogy konzultáljon orvosával vagy regisztrált dietetikusával, mielőtt citromos vizet vagy más káliumban gazdag élelmiszert adna étrendjéhez. hiperkalémia.

Kezelőorvosa személyre szabott tanácsot tud adni az Ön káliumszintje, veseműködése és általános egészségi állapota alapján, biztosítva, hogy megfelelő mennyiségű káliumot fogyasszon anélkül, hogy súlyosbítaná a hiperkalémiát.

Íme néhány alternatív módszer, amellyel ízesítheti a vizet anélkül, hogy jelentősen megnövelné a káliumszintet:

- Uborkaszeletek :Az uborka alacsony káliumtartalmú, és frissítő, enyhe ízt adhat a víznek.

- menta- vagy bazsalikomlevél :Ezek a gyógynövények finom, aromás ízt adhatnak anélkül, hogy jelentős mennyiségű káliumot adnának hozzá.

- Citrushéj (narancs, grapefruit) :Kis mennyiségű citrushéj reszelése a vízbe egy csipetnyi ízt adhat anélkül, hogy túlzott káliumot adna hozzá.

- cukrozatlan szénsavas víz :Válaszd a káliummentes szénsavas vizet, ha szereted a szénsavas italokat.