Hogyan csökkentheti a vérnyomást a zeller, ha van benne só?

A zellerben nincs jelentős mennyiségű só a vérnyomás emeléséhez. Egy csésze apróra vágott zeller mindössze 30 milligramm nátriumot tartalmaz, ami kevesebb, mint az ajánlott napi bevitel 2%-a. Valójában a zeller jó káliumforrás, amely ásványi anyag, amely segíthet csökkenteni a vérnyomást.