Melyik a legegészségesebb cukorfajta?

Nincs olyan, hogy egészséges cukorfajta. Minden cukor káros az Ön számára, függetlenül a forrástól. Egyes cukrok azonban rosszabbak, mint mások. Például a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup különösen egészségtelen, és minden áron kerülendő.