- | Food & Drink >> Étel, ital >> egészséges Receptek >> Gluténmentes receptek >>
Hogyan készítsünk kesudió Liszt
Kereskedelmi kesudió liszt készül a cellulóz után megmaradt olajat megnyomása az anyát. Tudod, hogy a saját kesudió liszt otthon a maradványokat, hogy kesudió tejet. A folyamat viszonylag egyszerű, és a végén akkor marad két ízletes ételek: tej és a liszt! Nut liszt egy rövid eltarthatósága, így használni őket gyorsan.
, Amire szüksége van
Blender vagy élelmiszer-feldolgozó
finom háló szitán
Géz Matton pergamenre vagy tapadásmentes sütőlapra,
Fan
élelmiszer-szárítóba (opcionális) Matton utasítás
-
Áztassuk a kesudió vízben körülbelül 12 órán át. Transzfer a kesudió, hogy egy élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgép és kombinálni a 2 rész víz minden 1 rész kesudió. Püré a keveréket, amíg krémes, majd szűrjük át egy finom háló szitán bélelt géz, ügyelve arra, hogy nyomja ki a felesleges folyadékot. Tárolja a folyékony kesudió tejet a hűtőbe, amíg készen áll a használatra. Matton
-
Spread a maradék kesudió pépet rá egy tepsibe bélelt pergamenre vagy a tapadásmentes sütő mat. Melegítsük a sütőt a lehető legalacsonyabb hőmérsékletet, és helyezzük a sütés lapokat a sütőbe. Hagyja a sütő ajtaját résnyire nyitva, és létrehozott egy ventilátor fúj be a sütőbe, hogy ösztönözze a gyors kiszáradástól. Másik megoldás, akkor tegyük a megmaradt kesudió pépet egy élelmiszer-szárítóba, ha van. Matton
-
Hagyjuk, hogy a kesudió pépet kiszáradhat, amíg teljesen száraz, körülbelül 12 órán át a kemencében, és 24 órán át egy élelmiszer-szárítóba. Száradási idők változnak, amikor a sütőben, így ellenőrizni a fejlődést a lisztet rendszeresen. Matton
-
A megszárított kesudió pépet egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó és grind, amíg ez hasonlít a liszt. Tárolja a lisztet légmentesen záródó edényben hűtőszekrényben 3 napig.
Previous:Spagetti Squash helyettesíti a Lo Mein
Next: Tudok Grind quinoa?
Étel, ital
- Tudsz főzni Harcsa egy Flattop?
- Listája Öntetek Cupcakes
- Hogyan készítsünk egy Liquor Görögdinnye (10 lépés)
- Hozzávalók, hogy a reggeli kolbász
- Hogyan készítsünk piros ételfesték alapokról indulva, …
- Hogyan pirítós tökmag (5 lépés)
- Hogyan készítsünk hüvelyek egy Dehydrator
- Hogyan Pácol Fish vacsorára (6 lépés)
Gluténmentes receptek
- Alternatívák a Rice Bran
- Hogyan készítsünk fudgy Gluténmentes Brownie (7 lépés)…
- Spagetti Squash helyettesíti a Lo Mein
- Hogyan készítsünk saját gluténmentes, Low-Carb kenyér …
- Hogyan használjuk guargumi sűrítőanyagként (6 lépés)
- Hogyan készüljünk mandula liszt (6 lépés)
- Főzés Javaslatok a quinoa Pasta
- Sütés gesztenyelisztet Receptek (4 lépés)
- Milyen fagylalt jóváhagyták Gluténmentes étrend?
- Főzni gluténmentes tészta receptek