Hogyan készítsünk egy zöld turmix egy Vita-Mix Blender

Zöld turmixokat segíthet ugrik kezdeni a testsúlycsökkentő programot. Eszik több zöldséget kihívást jelent, ha útközben. Munka nem a saját, vagy egyszerűen forgalmas ok, hogy elérje a kényelmi élelmiszerek. Ez könnyen fogyasztható ki egy kicsit itt-ott, és rájön, hogy nem volt semmilyen gyümölcsöt vagy zöldséget minden nap.

Zöld turmixokat segítségével a fogyasztók nagy mennyiségű rost gazdag gyümölcsök és zöldségek egy turmix. Elmúltak már azok az idők, arra kényszerítve magát, hogy befejezze az egész tál salátát. Íme néhány tipp, ami segít, hogy a zöld turmix.
, Amire szüksége van
Blender
Gyümölcsök Matton Greens Matton utasítás

1. Készítsük trendeknek a zöld turmix. Tisztítsd a gyümölcsöt és zöldséget. Matton

2. A 60 százalékban a kedvenc gyümölcs. Jó választás a fagyasztott banánt, kék bogyók, eper, őszibarack, mangó, körte, alma, vagy kókuszdió. Matton

3. Ezután hozzáadjuk a maradék 40 százalék a smoothie a Vita-Mix. Ez a keverék kell romaine, kelkáposzta, kelkáposzta, spenót, vagy bármi zöld van a kezében. Blend.