Hogyan Eat Raw Cranberries (8 lépés)

Mint harisnya felett lógott a kandalló, áfonya jelenhetnek meg otthonában többnyire az ünnepek környékén. De ha már felfedezték, hogy a vörös áfonya ellenállni hűtőházak nagyon jól, akkor lehet, alig várja, hogy adjunk áfonya nem csak a süteményekben és szószok ők olyan jól kapcsolódó, hanem a nyers áfonya a szendvicseket, ételeket és italokat. Cranberries betöltött C-vitamin és az antioxidánsok, valamint a gazdag, sötét színű garantáltan felvidít az esztétika minden étel.
Utasítás

1. öblögetve cég áfonya, hűvös vízjogi Mielőtt készen kell enni. Dobd ki minden áfonya hogy elszíneződhet, véraláfutásos, puha vagy fonnyadt. Matton

2. Kezdje a napot nyers áfonya felvéve hideg gabona vagy nyers zabpehely. Vörös áfonya is lehet keverjük bele rántotta, de ezt a vége felé a főzés. Általában minél hosszabb áfonya főtt vagy sült, annál keserűbb válnak. Matton

3. Megszórjuk nyers áfonya a hideg és meleg saláták ebédidőben. Cranberries is ízt Caesar és más egészséges salátákat, valamint a tészta ételeket. Matton

4. Készíts egy délutáni snack nyers áfonya permetezzünk kevés krémet vagy kecskesajt a bagel éles és feltöltési azt A nyers gyümölcs. Vagy keverjük néhány áfonya be vanília vagy gyümölcs ízű joghurt. Matton

5. Add nyers áfonya egy vacsoraidő rizs pilaf egy tápláló és szemkápráztató hatást. A gyümölcs is élénkít pirított zöldségekkel, húsos és a lassú tűzhely ételeket. Matton

6. Kényeztesse édesszájú keverésével nyers áfonya be fagylalt vagy használja a kis piros drágakövek díszítik süteményeket és cupcakes. Matton

7. Élvezze a nyers áfonya egyszerű, de egy könnyű, édes bevonat semlegesítik a fanyarság. Oldjuk 2 csésze cukrot 2 csésze vizet egy serpenyőben közepes lángon. Ezután hozzáadjuk a vörös áfonya és kenje a keveréket. Tedd a serpenyőbe a hűtőbe, és hagyja, hogy a vörös áfonya felszív a cukros szirupot egyik napról a másikra. Drain a szirupot a következő napon keresztül szűrőedény. Öntsön egy kis finom cukrot egy sekély tálba vagy műanyag zsákban. Roll a vörös áfonya a cukor, néhány olyan időpontban, amíg azok rendelkeznek. Állítsa be a vörös áfonya a pergamenre, amíg meg nem száradnak. Matton

8. A nap végén egy sima jegyzet egy áfonyás turmix készült szőlő, ami szépen kiegészítik az ízét áfonya. Keverjen össze 1 csésze áfonyalé, 1 csésze fehér szőlőlé egy turmixgépben. Add ½ csésze vanília joghurt, valamint néhány szőlő (mag nélküli piros vagy zöld szőlő). Mindezek tetejében a jeget és a kevert össze. Dobd néhány nyers áfonya, sima vagy cukrozott, mint koronázó érintés.