Hogyan készítsünk Egészséges sültkrumpli

Van egy vágy a sült krumpli, de nem akar enni a zsírt és kalóriát rántott sült krumpli. Itt van, hogyan készíthetünk ízletes, egészséges sült krumpli.
, Amire szüksége van
Burgonya
tojásfehérje
Pepper Matton fűszerek ízlés
Salt

utasítás

1. Peel egy közepes és nagy burgonya személyenként. Válasszon szilárd, barna burgonya sütés, hogy ízletes, egészséges sült krumpli. Matton

2. Slice a burgonya felét. Vágjuk mindkét felében vastag francia frie stílusban ék. Matton

3. mártsuk az ékek a felvert tojásfehérjét. Használjon egy tojásfehérje per közepes burgonya, hogy egészséges sült krumpli. Matton

4. Place egészséges francia megsütjük ék egy teflon tepsit. Matton

5. Meghintjük a választott fűszerek. Fokhagyma, só, kakukkfű, vöröshagyma por és egyéb fűszerek hozzá ízét egészséges sült krumpli.
   Adjunk hozzá egy csipetnyi borsot és egy kis paprika, ha szükséges. Matton

6. Süssük hasábburgonyával egy kemencében, hogy már előmelegített 450 fok 30 percig, vagy amíg aranybarna. Ha eltávolítja a sült krumpli megszórjuk egy kevés sót. Forrón tálaljuk, és élvezze ezeket a finom, egészséges sült krumpli és a kalória megtakarítás!