Melyik élelmiszercsoportba tartoznak a többszörösen telítetlen zsírok?

A többszörösen telítetlen zsírok a növényi olajokban, például a kukoricaolajban, a pórsáfrányolajban, a napraforgóolajban és a szójababolajban található étkezési zsírok egy fajtája. Diófélékben, magvakban és zsíros halakban, például lazacban, tonhalban és makrélában is megtalálhatók.