Mely növényi olajok jó omega-3 zsírsavforrások?

A következő növényi olajok jó omega-3 zsírsavforrások:

* Lenmagolaj

* Repceolaj

* Szójabab olaj

* Dióolaj

* Tökmagolaj

* Chia mag olaj

* Kendermag olaj

* Sacha inchi olaj