Hogyan készítsünk alacsony zsírtartalmú browniet keverékből?

Alacsony zsírtartalmú brownie-k készítéséhez brownie-keverékkel, kövesse az alábbi lépéseket:

Hozzávalók:

- 1 csomag kedvenc alacsony zsírtartalmú brownie mixedből.

- 1/4 csésze cukrozatlan almaszósz.

- 1/4 csésze víz.

- 2 tojásfehérje enyhén felverve.

- 1 teáskanál vanília kivonat.

- 1/4 csésze apróra vágott dió vagy étcsokoládé chips (opcionális).

Utasítás:

1. Melegítse elő a sütőt a brownie mix csomagolásán található utasítások szerint.

2. Egy keverőtálban keverje össze a brownie mixet, az almaszószt, a vizet, a tojásfehérjét és a vaníliakivonatot. Jól keverjük össze, amíg az összes hozzávaló össze nem keveredik, és csomók nem maradnak.

3. Ha szükséges, adjuk hozzá a diót vagy a csokireszeléket a tésztához, és keverjük össze.

4. Öntse a brownie-tésztát egy enyhén kivajazott 8x8 hüvelykes tepsibe.

5. Süssük előmelegített sütőben a brownie mix csomagoláson található utasítások szerint, általában 25-30 perc alatt.

6. Ha kész, vegyük ki a sütőből, és hagyjuk teljesen kihűlni a brownie-kat a tepsiben, mielőtt négyzetekre vágnánk.

Tippek:

- A zsírtartalom további csökkentése érdekében a brownie-keverék elkészítésekor növényi olaj helyett használhatunk világos vajat vagy kókuszolajat.

- Használhat zsírmentes görög joghurtot is a cukrozatlan almaszósz helyett a nedvesség és a fehérje növelése érdekében.

- Ha nincs tojásfehérje, helyettesíthet 1 egész tojással.

Ne feledje, hogy ezek a módosítások kissé megváltoztathatják a brownie állagát és ízét a teljes zsírtartalmú összetevőkből készült hagyományos browniekhoz képest.