- | Food & Drink >> Étel, ital >> egészséges Receptek >> Egyéb Egészséges Receptek >>
Tudom csak Forraljuk karfiol & Összetörjük, mint a burgonya?
Néhány recept kiigazításokat, akkor forralni a karfiol és összetörjük, mint a burgonya, de a textúra más lesz. Mint krumplipüré, karfiol pürével lehet, amíg pépesítve, vagy összetört csak kis mértékben, a vaskos bit növényi maradék. Az extra hangulattal és színes, válaszd zöld vagy lila karfiol vagy adjunk hozzá egy répát, ha főzni fehér karfiol puha, narancs árnyalatú.
Forrásig a Twist
eltérően főtt burgonya, amelyekkel akár 45 percig főzzük, attól függően, hogy vágja őket, karfiol darab körülbelül 7 percig főzzük, ha vidd őket egy nagy fazék teljesen forrásban lévő, sós vízben. Szárítsa meg a darab egy 325 fokos sütőben Fahrenheit, terjed ki őket a cookie lapot, további 5 percig úgy, hogy a tört karfiol étel nem vizes.
Krémes pépesített vagy Darabos Mash
A karfiol pépesítjük ugyanúgy fog szakítani a burgonya, a felmelegített tej, tejszín vagy csirke vagy növényi állomány. Használja a burgonya pépes egy vaskos cefre, vagy simán püré karfiol egy pulton turmixgépben vagy kézi, merülő mixer. A következetesség és textúrája karfiol eltérnek a burgonya, mert a burgonya tartalmaznak keményítőt, mint a karfiol, körülbelül 14 g minden egyes 1/2 csésze nyers burgonyát szemben a körülbelül 2 1/2 gramm az azonos mennyiségű karfiol szerint az amerikai Mezőgazdasági Minisztérium.
Beyond forrási
Párolt vagy sült karfiol ad puhaságot a cefrézés, de több prominens mogyorós és édes ízek, mint amit kap forrásban. A legjobb az összes világok, gőz karfiol darab dörzsölte olajjal, sóval és borssal a cookie lapot tented szorosan fóliával körülbelül 10 percig 475 fokos sütőben Fahrenheit. Távolítsa el a fóliát, és a sült darabokat mindkét oldalán, amíg el nem kezdenek barna és caramelize, körülbelül 8 perc oldalon. Majd összetörjük, mint a normális.
Hogyan lehet a legjobb Flavor
Míg a burgonya is jó formában maradjon egy pár hétig, ha tárolja azokat sötét, hűvös helyen, de Nem a hűtőben, karfiol tart csak pár nap a zöldség-fiók a hűtőszekrény előtt kezdődik a veszteséget a frissesség és édes ízű. A fejét nem egy off-üzembe aroma vagy barna foltok. Tartsa karfiol csomagolva szorosan a hűtőbe, és főzzük három-öt napig megvenném.
Étel, ital
- Hogyan készítsünk egy felvágott tengeralattjáró szendv…
- Rotel rakott csirke recept
- Hogyan kristályosodni Pineapple (9 lépések)
- Hogyan kell főzni egy torta nélkül a Sütő
- Hogyan készítsünk egy Army Tank Birthday Cake
- Mi történik, ha Hűtőszekrényben fondant?
- Főzni okra a Pan
- Hogyan készítsünk Kulináris habok (8 lépés)
Egyéb Egészséges Receptek
- Van cukkini Jó Stir-Fries?
- Áztatás dió Víz sütés előtt
- Ízesítésére Bok Choy
- Hogyan kell sütni Honey Balsamic Squash
- Hogyan Díszítsük egy görögdinnye
- Főzni Snow Peas által forró őket
- Ízesítője Plain Lencse
- Hogyan készítsünk egy Puffy tülekedés
- Főzés barna rizs marha Stock
- Főzni moringa