A Pepsi diéta káros a csontjaira?
Az első tanulmány kutatói úgy vélik, hogy a diétás szódában lévő foszforsav felelős lehet a csontok ásványianyag-sűrűségének csökkenéséért. A foszforsav az üdítőitalok és más szénsavas italok gyakori adalékanyaga. Segít ezeknek az italoknak fanyar ízt adni. A foszforsav azonban kötődhet a kalciumhoz is, amely a csontok egészségének fontos ásványi anyaga. Amikor a kalcium foszforsavhoz kötődik, nem szívódik fel olyan könnyen a szervezetben. Ez a csont ásványianyag-sűrűségének csökkenéséhez és a csontritkulás kockázatának növekedéséhez vezethet.
A második tanulmány kutatói úgy vélik, hogy a diétás szódában lévő mesterséges édesítőszerek felelősek a patkányok csontnövekedésének és erősségének csökkenéséért. Mesterséges édesítőszereket használnak a cukor helyettesítésére a diétás szódában. Sokkal édesebbek, mint a cukor, de nem tartalmaznak kalóriát. Egyes tanulmányok azonban kimutatták, hogy a mesterséges édesítőszerek megzavarhatják a szervezet anyagcseréjét, és súlygyarapodáshoz vezethetnek. A tanulmány kutatói úgy vélik, hogy a mesterséges édesítőszerek szintén zavarhatják a csontanyagcserét, és csökkenthetik a csontnövekedést és -erőt.
További kutatásokra van szükség annak igazolására, hogy a Pepsi diéta káros-e a csontjaira vagy sem. Az eddigi bizonyítékok azonban azt sugallják, hogy a legjobb lehet elkerülni a diétás Pepsi rendszeres fogyasztását, ha aggódik csontjai egészsége miatt.
Previous:Mikor kell répa- és sárgarépalevet fogyasztani reggel vagy délután milyen mennyiségben?
Next: Smoothie diéta értékelés – Az ügyfelek kritizálják, hogy túl rosszak?
Étel, ital
- Hogyan Csere Élesztő szódabikarbóna & amp; Lemon Juice
- Hogyan készítsünk kenyeret kenyérsütőben vagy gépben?…
- Hogyan Slow Cook bordák használata grillezés módszer
- A sok Gatorade ivás árthat a gyomrodnak?
- Minden burkolt tapadásmentes serpenyő mehet a sütőbe?
- Pénzt takaríthat meg a konyhában a tárolóedényekkel?
- Fincsi Ways to Eat Uborka
- Hogyan lehet eltávolítani a dugót egy üveg bort egy szal…
Egyéb Egészséges Receptek
- Hogyan készíted a mikoproteint?
- Főzni Delicata Squash felére csökken
- A kéregkészítés során helyettesítheti a pekándióval …
- Hogyan jutnak táplálékhoz a termofilek?
- Hogyan használjuk Dill Seeds Pickles (8 lépés)
- Milyen élelmiszerekben van etil-acetát?
- Hogyan étkeznél, ha a helyes táplálkozást gyakorolnád?…
- Mit kell tenni egy egészséges étel elkészítésekor?
- Főzni Galeux D'Eysines Squash
- nem szeretem a kókuszt. Mi helyettesítheti ezt a receptben…