Hol tudhatok meg többet a gyulladásos diétáról?

* [A Cleveland Clinic](https://my.clevelandclinic.org/health/diet/vegetarian-and-vegan-diets/food-lists/anti-inflammatorikus-diet)

* [Harvard Health Publishing](https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-inflammation-connection-to-heart-disease)

* [The Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/anti-inflammatorikus-diet/art-20045834)

* [WebMD](https://www.webmd.com/diet/a-z/anti-inflammatorikus-diéta)

Könyvek

* *A gyulladásos diéta:14 napos terv a test meggyógyítására az egészséges táplálkozás révén*, Rona ld J. Glaser, MD és Josh Axe, DC, CNS

* *Az autoimmun megoldás:lépésről lépésre az autoimmun betegségek kiváltó okának kezelésére és egészségének helyreállítására*, Amy Myers, MD

* *The Whole30:30 napos útmutató a teljes egészséghez és az étkezés szabadságához*, Melissa Hartwig

Cikkek

* „[A gyulladáscsökkentő diéta:mi ez és hogyan segíthet](https://www.health.com/diet-fitness/anti-inflammatorikus-diéta)”, Keri Gans, RD

* "[A 10 legjobb étel a gyulladáscsökkentő diétához](https://time.com/5835946/anti-inflammatorikus-diet-foods/)", Maya Fisher-Cohen

* „[15 gyulladáscsökkentő élelmiszer, amely harcol a betegségek ellen](https://www.mindbodygreen.com/articles/eat-this-not-that--anti-inflammatorikus-foods)”, Stephanie Eckelkamp, ​​RD