Mi a gashaato receptje?
Hozzávalók
* 2 £ pörkölt marhahús 1 hüvelykes darabokra vágva
* 2 £ kecskehús 1 hüvelykes darabokra vágva
* 1 csésze etióp berber fűszer
* 1/4 csésze darált fokhagyma
* 1/4 csésze darált gyömbér
* 2 evőkanál őrölt kömény
* 2 teáskanál őrölt koriander
* 1 teáskanál só
* 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
* 1/4 csésze olívaolaj
* 2 csésze víz
* 1/2 csésze apróra vágott koriander
Utasítás
1. Egy nagy tálban keverje össze a marhahúst, a kecskehúst, a berber fűszert, a fokhagymát, a gyömbért, a köményt, a koriandert, a sót és a fekete borsot. Jól keverjük össze, hogy bevonja a húst.
2. Egy nagy lábosban közepes lángon hevítsük fel az olívaolajat. Hozzáadjuk a húsos keveréket, és minden oldalról barnára sütjük.
3. Adjuk hozzá a vizet és forraljuk fel. Csökkentse a hőt, és párolja 1-2 órán át, vagy amíg a hús megpuhul.
4. Keverje hozzá a koriandert és tálalja.
Egyéb Egészséges Receptek
- Mi a boldogság receptje?
- Mi helyettesíti a dezoximetazont?
- Hol lehet olcsó tortilla melegítőt kapni?
- Milyen összetevők vannak nyereségben?
- Ha főzés előtt megpirítod a spenótot, akkor is lesz tá…
- Miért fontos fehér alaplé elkészítésekor a csontokat k…
- Vannak mellékhatásai a clamato juice-nak?
- Melyek a Mountain Dew fő összetevői?
- Biztonságos-e édes gumifából készült ételeket fogyasz…
- Melyek a legjobb ételek egy A vércsoportú ember számára…