Az összetevők olvasásakor melyik anyag teszi a receptet egészségtelen választássá, ha nagy mennyiségben van jelen?

Ez egy olyan típusú zsír, amely növelheti a vér koleszterinszintjét és növelheti a szívbetegség kockázatát. A telített zsírok számos élelmiszerben megtalálhatók, beleértve a vörös húst, a bőrös baromfit, a teljes zsírtartalmú tejtermékeket és a trópusi olajokat (például kókuszolajat és pálmaolajat).