Valaki módosítaná ezt a receptet, hogy egészségesebb legyen?
Persze, itt van a süti receptjének egy egészségesebb változata:
Hozzávalók:
- 1 csésze teljes kiőrlésű liszt
- 1/2 csésze régimódi vagy gyors zab
- 1/2 csésze csomagolt világos barna cukor
- 1/4 csésze kristálycukor
- 1 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 1/2 teáskanál só
- 1/2 csésze (1 rúd) sózatlan vaj, lágyítva
- 1/4 csésze méz vagy agave szirup
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 2 nagy tojás
- 1 és 1/2 csésze csokoládé chips (választhatsz étcsokit vagy félédes csokit)
Utasítások:
1. Melegítse elő a sütőt 175 C-ra (350 F fokra). Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.
2. Egy közepes tálban keverjük össze a teljes kiőrlésű lisztet, a zabot, a barna cukrot, a kristálycukrot, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót.
3. Egy külön tálban közepes sebességű elektromos mixerrel keverje össze a vajat és a mézet vagy az agave szirupot, amíg világos és bolyhos nem lesz. Adjuk hozzá a vaníliát és keverjük össze.
4. Adjuk hozzá egyenként a tojásokat, és minden hozzáadás után alaposan verjük fel. Csökkentse alacsonyra a keverő sebességét, és fokozatosan adjuk hozzá a száraz hozzávalókat a nedves hozzávalókhoz, és addig keverjük, amíg össze nem áll. Hajtsa bele a csokoládédarabkákat.
5. A tésztát gömbölyű evőkanállal az előkészített tepsire ejtse úgy, hogy egymástól körülbelül 2 hüvelyk legyen.
6. Süssük előmelegített sütőben 10-12 percig, vagy amíg a szélei aranybarnák nem lesznek, és a közepe megszilárdul.
7. Hagyja néhány percig hűlni a sütiket a sütőlapon, mielőtt rácsra helyezi őket, hogy teljesen kihűljenek.
Élvezze az egészségesebb sütiket!
Étel, ital
- Hogyan lehet megállítani a pite kéreg megereszkedését (…
- Mennyi szódabikarbónát adsz hozzá, hogy csökkentsd a pH…
- Főzni fekete sügér
- Használhat mandula helyett univerzális lisztet a macaronok…
- Milyen éghajlat alkalmas teatermesztésre?
- Biztonságos inni a csapvíz Szingapúrban?
- Hogyan segített a Franklin tűzhely az embereknek?
- A History of Medieval japán Élelmiszer
Egyéb Egészséges Receptek
- Öntetek quinoa
- Milyen receptek vannak régi és új világ összetevőiből…
- Az ecet utáni vágynak van köze a menopauzához?
- Tervez egy egészséges 2 fogásos étkezést?
- Miért könnyű eltörni a főtt csontokat?
- Milyen összetevőkre van szükség a Caiprinha elkészíté…
- Kevert gyümölcsök vs. Gyümölcscentrifugálás
- Milyen előnyei vannak a besugárzásnak, mint élelmiszer-t…
- Mi történik, ha ételfestéket tesz a nyálkaba?
- Milyen receptek vannak füstölt mandulával?