A tej jó helyettesíti a joghurtot a turmixokban?

A tej nem jó helyettesítője a joghurtnak a turmixokban. A joghurt sűrűbb textúrát, több fehérjét és jótékony probiotikumokat biztosít, amelyek hozzájárulnak a bél egészségéhez. Míg a tej használható turmix hígítására, hiányzik belőle a joghurt tápértéke és ízmélysége.