Hogyan Blanch szójacsíra Biztonsági ( 4 lépés )

babcsíra egy egyszerű módja , hogy enni koncentrált mennyiségben vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket szerint a The International Bimba termelők Szövetsége . Gyakran fogyasztják nyersen szendvicsek vagy a saláták, a kelbimbó is kapcsolódik a szalmonella ki szünetek . A Kanadai Élelmiszer Ellenőrző Ügynökség honlapján azt sugallja a fogyasztóknak csökkentették az esélye megbetegedő megvásárlásával ropogós kelbimbó körülvett jég , és főzés előtt fogyasztásukkal .
, Amire szüksége van
babcsíra
Pan

pohár jeges vizet
Szűrő Matton utasítás

1. Tegye a babcsíra egy drót kosár . Helyezze a kosárba belsejében egy serpenyőben, és kiterjed a hajtások vízzel . Matton

2. Tedd az edényt egy égő állítva közepes lángon főzzük a babcsíra a 4-6 perc .
   
   

3. Vegye ki a kosarat a vízből, és azonnal be egy tál jeges vizet . Matton

4. Drain a hűtött babcsíra . Matton