Hogyan mikrohullámú egy egész csirkét

Akkor főzni egy egész csirkét egy mikrohullámú sütő. Szezonban a csirke és a microwavable étel. Állítsa be a mikrohullámú beállításait a közepes-magas, tedd a csirkét, majd nyomja meg a Start. Ez nem lesz olyan ropogós, mint a csirke sütőben, de ez teljesen főzve. Itt lehet vágni a húst hunks vagy húzza ki a húst a csontok és használja a recept.
, Amire szüksége van
Papírtörlő
Microwavable edényt és a fedőt
Sütő táska
mérése kanál
Bowl
2 evőkanál. fűszersókat
2 evőkanál. bors
2 evőkanál. fokhagyma por
húshőmérőt
Knife Matton utasítás

1. öblítse le az egész csirkét hideg vízzel, és távolítsa el a táskát tartalmazó csirke szív, máj és zúza. Állítsa be a belsőségek félre, és pat a csirkét szárazra egy papírtörlővel. Használhatja a belsőségek, hogy mártást a csirke vagy elveti őket. A bőr lehet hagyni, vagy elveszünk, mert a magas koleszterin tartalma. Matton

2. Kombájnok 2 evőkanál. A fűszerezés sóval, borssal és fokhagyma por egy tálba, és alaposan keverjük össze. Megszórjuk és Pat a keveréket egész csirkét. Dörzsöljük a fűszerezés keverék a belső üreget is. Matton

3. Tegye a fűszerezett csirkét kemencében, vagy egy olyan mikrózható edénybe fedéllel. Helyezzük a csirkét közepén a mikrohullámú sütő. Matton

4. módosítása a mikrohullámú beállításait, 70 százalék. Minden mikrohullámú különböző, de általában nyomja meg a gombot feliratú Teljesítmény beállítás, amíg el nem éri a kívánt számot, majd nyomja meg a start. Matton

5. Adja meg az időt a csirke kell főzni, majd nyomja meg a Start. Ez körülbelül 10 perc font. Például, ha a csirke súlya 5 £., Főzzük 50 percig. Matton

6. Ellenőrizze a csirke befejezte főzés dugta a comb a hőmérő. A belső hőmérséklet legyen 165 ° F szerint USDepartment Földművelésügyi. Matton

7. Rest a csirkét 10 percig, mielőtt vágás vagy eszik meg. Ez megakadályozza, hogy a csirke a kiszáradástól, amikor vágjuk.