Melyik állat tojja a legegészségesebb tojást csirke kacsa vagy liba?

A legegészségesebb tojás a kacsákból származik. A kacsatojás jó fehérje-, vitamin- és ásványianyag-forrás, beleértve a vasat, cinket és B12-vitamint. Több omega-3 zsírsavat is tartalmaznak, mint a csirke- vagy libatojásban. Az omega-3 zsírsavak fontosak a szív egészségéhez és az agy fejlődéséhez.