Hogyan kell sütni egész hal a fólia

Sütés egész hal fóliában egy olyan módszer, amely meglehetősen nehéz elrontani. A fólia tartja a pontyokat nedves és segít baste meg saját gyümölcslevek. Receptek ebben a stílusban gyakran kérik a kiegészítéssel, a gyömbér és a szójaszósz, vagy fehér bort és a citromlevet. Mindezek a jól működik. Az alufólia csapdák ezek ízek a tasakban, és segít koncentrálni az ízeket.
, Amire szüksége van
egész hal, tisztítani és a skála.
Tinfoil
só és bors ízlés szerint

olívaolaj vagy vaj
1 evőkanál szójaszósz Matton utasítás

1. Hirdetés alufóliába sima az asztalra. Rub olívaolaj vagy vaj a felszínen. Melegítsük elő a sütőt 400 ° F. Matton

2. Szezon halat sóval és borssal. Feküdt hal laposan a fólia. Kabát egy kis mennyiségű olívaolaj vagy vaj. Ködszitálás szójaszósz tetején hal. Matton

3. Fold alufóliába fölött halat. Kezdje tetején fin majd hajtsa át a hasa. Hajtsuk a végek a fej és a farok. Matton

4. Helyezzük előmelegített sütőben. 15 percig sütjük minden négyzetcentiméterét vastagsága.