Hogyan készítsünk Tonhal steak gázsütő

meleg időjárás gyakran küld embereket a konyhába, hogy a grill főzés. A lehetőségek grillezés Számos, attól függően, hogy az Ön ízlésének és elvárásainak. A könnyebb ételekhez nagy íz, fontolja meg a főzés tonhal steak a grill. Mivel a tonhal steaket magasabb zsírtartalmú és meatier összetételűek, azok grill könnyen, nem törés egymástól, mint néhány más típusú halat. Tedd tonhal steak gázsütő egy friss és könnyű nyári ételek.
, Amire szüksége van
1 evőkanál. étolaj
Kis tál
1 gerezd fokhagyma darált
1 lime
1 evőkanál. friss petrezselyem
Deszka Matton Chef & rsquo; s késsel
Suhint
£ 1 tonhal steak
üvegtálba
grillen fogó
szolgáló tál Matton Utasítás

1. Öntsük a sütőolaj a kis tálba. Matton

2. Mince a gerezd fokhagymát és adjuk hozzá ezt az olajat. Helyezze a lime a vágódeszka és vágja félbe. Nyomja össze a lime levét a tálba. Adjunk hozzá a friss petrezselymet, és keverjük össze mindent a habverővel. Matton

3. Tegyük a tonhal steaket a üvegtálba, és öntsük a pác felett steak. Fedjük le az üvegtál és tegyük a hűtőbe. Chill a pácolás tonhal steak legalább egy órán keresztül. Matton

4. Melegítsük elő a gáz grill magas öt percig, majd csökkentse a hőt alacsony. Matton

5. Helyezze a tonhal steak rá a grill a fogó, és főzzük őket az első oldalon körülbelül négy perc, figyelemmel kíséri a grillezés folyamatot állandóan, hogy megakadályozzák ég. Matton

6. Flip tonhal steak, hogy A másik oldalon, miután négy perc és grill a tonhal, a második oldalon további négy percig. Matton

7. Ellenőrizze a tonhal steak grillezés után őket a második oldalra. Helyezze be a hegyét a fogót a központ a legnagyobb steak, hogy értékelje a készenléti szint. Ha a steak átlátszatlan az egész központ, távolítsa el a steak a grill. Matton

8. Tegyük a tonhal steak-ra a tál szolgálatot, és tálaljuk azonnal. Matton