Van fehérje a sertéshúsban?

Igen, a sertéshús fehérjét tartalmaz. Valójában a sertéshús jó fehérjeforrás, 100 grammos adagonként körülbelül 25-27 gramm fehérjét biztosít. Ez jó választássá teszi azok számára, akik izomtömeget szeretnének építeni vagy fenntartani.

A sertéshús jó forrása más tápanyagoknak is, beleértve a vitaminokat, ásványi anyagokat és egészséges zsírokat.