Mennyi kalóriát tartalmaz egy sonkás-sajtos szendvics?

A sonkás-sajtos szendvics kalóriatartalma a felhasznált kenyér, sonka és sajt típusától, valamint az egyes összetevők mennyiségétől függően változhat. Átlagosan azonban egy két szelet fehér kenyérből, két szelet sonkából és egy szelet sajtból készült sonkás-sajtos szendvics körülbelül 300-400 kalóriát tartalmaz.