Először a szósz sauteing hagymát, fokhagymát és a paradicsom pároljuk. Friss paradicsom, hogy a legjobb mártással, de konzerv vagy fagyasztott rendben vannak. Ha tetszik egy édes ízű mártással, lereszeljük néhány répa a serpenyőbe, és Saute amíg meg nem puhul. Add paradicsom, és hogy a keveréket forraljuk fel. Alacsonyabb a hőmérséklet, hogy egy fedél a bankot, és főzzük alacsony lángon néhány órán át. Keverje össze a keveréket gyakran. Lassan főzés szósz kölcsönöz gazdag, finom íze.
Peppers

ízt kaliforniai paprikával. Core a paprika, kocka, és saut & eacute; a hagymát. Ez adja a szósz savanykás, édeskés ízű, hogy ékezeteket a paradicsomot. Használja egyetlen típusú paprika, vagy adjunk hozzá egy csipetnyi színt azáltal, hogy a sárga, narancssárga, piros, lila és zöld színű paprika. Minden bors egy kicsit más ízű, és biztosítja a különböző tápanyagokat. Ha szereted a fűszeres ételek, dobálják néhány chili paprika vagy Tabasco paprika.
Gomba

Amikor saut & eacute; nek a hagymát, dobálják egy vagy két marok friss gomba. Gombot, vagy shitake gombát adnak spagetti szósz egy nagy íz, és a gombát, hogy egy nagy hús helyettesíti. Konzerv gombát működik, ha friss nem állnak rendelkezésre. Győződjön meg róla, hogy engedje le a levét a gombát, mielőtt hozzáadjuk a serpenyőben. Saut & eacute; amíg a gomba meg nem puhul, majd adjuk hozzá a paradicsomot.
zöld zöldségek

Sneak egyes zöldségek be a gyermek étrend a könnyebbik utat. Hámozzuk meg és aprítsuk cukkini vagy néhány szár zellert apróra. Saute a zöldségeket a hagymával, fokhagymával és paradicsommal. Add friss, apróra vágott spenótot a mártással, és hagyja, hogy a szósz főzzük több órán keresztül. A gyerekek nem veszik észre a hozzáadott zöldséget, és edd meg panaszkodás nélkül egyáltalán.