Mi az egészségesebb fagylalt vagy hamburger?

Sem a fagylalt, sem a hamburger nem számít különösen egészséges élelmiszernek, mivel mindkettő általában magas kalória-, cukor- és egészségtelen zsírokat tartalmaz. Bár mindkettőre létezik egészségesebb lehetőség, mint például az alacsony zsírtartalmú vagy cukormentes fagylalt és a soványabb hamburger, ezeket az ételeket továbbra is mértékkel kell fogyasztani a kiegyensúlyozott étrend részeként.