Hány kalória van a pulyka szendvicsben?

A pulyka szendvics kalóriatartalma a felhasznált összetevőktől és a szendvics méretétől függően változhat. Íme néhány általános becslés:

- Klasszikus pulyka szendvics két szelet fehér kenyérrel, pulykával, salátával, paradicsommal és majonézzel: Körülbelül 350-450 kalória.

- Pulykás szendvics teljes kiőrlésű kenyéren pulykával, avokádóval, csírával és könnyű majonézzel: Körülbelül 300-400 kalória.

- Sütőben sült pulyka szendvics áfonyaszósszal, töltelékkel és mártással: Körülbelül 550-650 kalória.

- Pulykapakolás teljes kiőrlésű tortillával, pulykával, hummusszal, zöldségekkel és könnyű öntettel: Körülbelül 300-400 kalória.