A bor kalóriái rosszabbak, mint az ételek kalóriái?

A bor kalóriái nem eleve rosszabbak, mint az élelmiszerek kalóriái. A szervezet ugyanúgy metabolizálja őket. A bort azonban gyakran az ételek mellé fogyasztják, ami túlzott kalóriafogyasztáshoz és esetleges súlygyarapodáshoz vezethet. Ezenkívül a bor alkoholt is tartalmaz, aminek számos negatív egészségügyi hatása lehet, beleértve a májkárosodást, a rák kockázatának növekedését és az alvászavarokat. Ezért fontos, hogy mértékkel fogyasszuk a bort, és ügyeljünk a lehetséges egészségügyi következményekre.