Mitől lesz alkoholszagú a lélegzetem, amikor iszom?

1. Az alkohol a májban bomlik le: Ha alkoholt fogyaszt, az a gyomorból és a belekből felszívódik a véráramba. Ezután a májba utazik, ahol kisebb molekulákra bomlik. Az egyik ilyen molekula az acetaldehid, amelynek erős, szúrós szaga van. Az acetaldehid végül szén-dioxidra és vízre bomlik, amelyek kiürülnek a szervezetből.

2. Az alkohol hatására a szervezeted több nyáltermelést is okozhat. A nyál segít lebontani az ételt és nedvesen tartja a szájat. Ha azonban alkoholt fogyaszt, szervezete a szokásosnál több nyálat termelhet, ami baktériumok felhalmozódásához vezethet a szájban. Ez a baktérium savakat termelhet, amelyek savanyú vagy kellemetlen szagot kölcsönöznek a leheletnek.

3. Az alkohol kiszáríthatja. Ha alkoholt fogyaszt, a szervezete vízveszteséget okozhat. A kiszáradás szájszárazsághoz vezethet, amitől a lehelet kellemetlen szaga lehet.

4. Bizonyos ételek is befolyásolhatják a légzést. Egyes ételek, mint például a fokhagyma, a hagyma és a fűszerek, kellemetlen szagot okozhatnak a leheletében. Ha ezeket az ételeket alkoholfogyasztás előtt eszi meg, leheletének szaga még erősebb lehet.

5. Egészségügyi állapotok. Egyes egészségügyi állapotok, mint például a cukorbetegség és a májbetegség, szintén alkoholszagot okozhatnak a leheletében. Ha aggódik a légzése miatt, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget.

Íme néhány tipp az alkoholszag csökkentésére leheletében:

* Igyon sok vizet alkoholfogyasztás előtt, közben és után.

* Alkohol fogyasztása előtt kerülje az olyan ételek fogyasztását, amelyek kellemetlen szagot okozhatnak a leheletében.

* Alkohol fogyasztása után mosson fogat és fogselymet.

* Használjon szájvizet a baktériumok elpusztítására és a lehelet felfrissítésére.

* Rágjon cukormentes rágógumit vagy mentát, hogy segítsen nedvesen tartani a száját és megakadályozza a rossz leheletet.

Ha aggódik a légzése miatt, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget.