Mennyi koleszterin van a földimogyoróban?

A földimogyoró nagyon kevés koleszterint tartalmaz, mindössze 0 milligramm koleszterint tartalmaz 100 gramm földimogyoróban. Ez jó választássá teszi azokat azok számára, akik csökkenteni szeretnék koleszterinszintjüket. Ezenkívül a földimogyoró jó fehérje-, rost- és egészséges zsírforrás, így minden korosztály számára tápláló választás lehet.