Főzni kínai Water Spenót (13 lépés)

A víz spenót növekszik erőteljesen és bőségesen és szakácsok gyorsan, így megtalálja azt a számos kínai és ázsiai ételeket, hideg és meleg. Egyszerűen csak meg kell dobálni néhány marék öblíteni Kínai víz spenótot, vagy kingkang, egy leves vagy keverjük készre sütjük az elmúlt pár percig főzzük vagy pirított hogy együtt néhány csípős vagy aromás zöldség. Azt is hozzá egy kis tejszínt egy finom tejszínes spenót. Amíg tartod az étel fény, akkor nem lehet baj.
, Amire szüksége van
Oil
Red fokhagyma
paprika pehely
Ginger
mogyoróhagyma
Kosher só Matton Hagyma
Fokhagyma
Nehéz tejszín
fekete bors
szerecsendió
pároló kosarat
Pirított

1. Lemosások spenót, hűvös alatt tiszta törmelék. Ha van egy csomó vizet a spenót, tegyük a mosogató és töltse ki a mosogató vizet. Várjon 5 percet, hogy a törmelék esik az aljára, és lecsepegtetjük. Matton

2. Drain a spenót egy tésztaszűrő, míg a serpenyőbe futamot. Melegítsük csekély mennyiségű olajat egy serpenyőben Saute. Használja közepes lángon. Matton

3. pirított pungents, mint a darált piros fokhagyma, paprika pehely, gyömbér és gyöngyhagyma, ha szükséges. Adjuk hozzá a vizet spenótot a serpenyőben. Matton

4. Season Kínai víz spenót enyhén kóser só. Keverje össze a spenótot kabát azt az olajat. Matton

5. Saute a spenótot, amíg főz le, kb 1 perc, és keverjük még egyszer. Cook konzerv víz spenótot, amíg fűtött keresztül, körülbelül 3 perc. Azonnal tálaljuk.
   Tejszínes
   

   1. öblítsük ki a spenótot egy tésztaszűrő alá hűvös folyó víz. Hozz néhány csésze víz vagy a készlet pároljuk. Matton

   2. Pároljuk a spenótot, amíg fonnyadt, kb 1 perc, majd lecsepegtetjük. Az apróra vágott víz spenótot, és tegye félre. Matton

   3. Sweat csípős és aromás összetevő vajban puhára egy serpenyőben. Klasszikus tejszínes spenót felhívások hagymát és a fokhagymát, de használható bármilyen tetszik, vagy egyáltalán nem. Matton

   4. Add elég nehéz krém kabátját a spenót bőségesen, és közepes lángon főzzük, amíg besűrűsödött, körülbelül 5 percig. Matton

   5. Season a spenót ízlés szerint kóser só és frissen őrölt fekete bors. Befejezés egy pár rácsok szerecsendió, ha ez szükséges.
      Párolt
      

      1. Hozz magaddal egy pár centi vizet forrni egy serpenyőben, és tegyük egy gőzhajó kosár benne. Matton

      2. Hozzáadás a spenót és a fedelet. Matton

      3. Cook a víz spenótot, amíg fonnyadt, kb 2 perc. Ízlés egy tálba és tálaljuk.