Milyen élelmiszerek tartoznak a narancssárga élelmiszercsoportba?

- Sárgarépa

- Tök

- Édesburgonya

- Téli tök

- Vajtök

- Makktök

- Hubbard tök

- Spagettitök

- cukkini (sárga)

Gyümölcs:

- Narancs

- Grapefruit

- Mandarin

- Klementin

- Mangó

- Cantaloupe

- Mézharmat dinnye

- őszibarack (sárga)

- nektarin (sárga)

- Banán

- Ananász

- Papaya

Szemes:

- Kukoricadara

- Popcorn

- Sárga rizs

- quinoa (arany)

- köles (arany)

Huvelyesek:

- lencse (sárga)

- Hasított borsó (sárga)

Diófélék és magvak:

- Napraforgómag

- Pórsáfránymag

- Tökmag

- lenmag (arany)