Edamame előfőzzük fagyasztás előtt, hogy megakadályozzák enzimes kárt a tárolás során. Együtt segít megőrizni az edami a tápanyagok fagyasztva, előfőzést lerövidíti a főzési időt szükséges fagyasztott edamame. Azonban mindig kell főzni, mielőtt azok szolgálnak, vagy használni egy másik edénybe. Főzés nélkül, fagyasztva edami nem puhul. Forraljuk edami héjában a 3-5 percig, csatorna és a sót őket tálalás előtt. Forraljuk, keverjük készre sütjük, vagy pirított kifejtve edami legalább 3-5 perc használat előtt.
Edamame History

Edamame fiatal szójabab, ugyanazt a bab használni, hogy a tofu, miso, tempeh, szójatej és más szója alapú terméket. Ezek a zöld, fuzzy-fejtett bab hosszú gyökerei az ázsiai konyhára, és eredetileg evett Kínában már a harmadik században. Népszerű Japánban a 10. században, nevüket is kapták a japán - edami jelenti ág bab. A legtöbb edami álló fagyott az Egyesült Államokban Ázsiából behozott, döntően Kína, Vietnam és Thaiföld.
Használata Héj Edamame

Forraljuk a kifejtve, és tálaljuk őket Mellékesen tetején akárhány elemet, mint például a reszelt citromhéjat, pirított dióval, csípős szósz, pirított nori, fokhagyma, gyömbér, vagy rizs ecetet. Add, hogy a növényi keverjük készre sütjük vagy pirított őket hús és a zöldségek a kiegyensúlyozott étkezés. Egyszerűen felforraljuk, és szolgálja az kifejtve, tetején ételízesítő, vagy vegye fel őket egy serpenyőben egy kis olajat és Saute őket röviden úgy, hogy azok enyhén pirított tálalás előtt.
Edamame hüvelyben

Az alapvető előkészítése edami megköveteli, csak felforraljuk, és sóval a hüvely, és ez a klasszikus módon ők élvezték nagy részén Japán, jellemzően mellett egy hideg sört. Azonban, akkor könnyen jazz őket egy fokkal feltöltési őket bármelyik azonos ételízesítő, Ön is úgy a hüvelyben edami és étkezési őket, mint a finger food. Míg a hüvelyben nem evett, az ízük átkerül a száját, amikor eszik a hagyományos módon - a szopás a bab a hüvelyben. Ha szeretné, hogy szolgálja a bab hüvelyben, forraljuk fel, és hagyjuk kihűlni mielőtt gyorsan gránát őket használható egy másik edénybe.