Hány kalóriát tartalmaz a shish kabob?

A shish kabob kalóriatartalma a felhasznált összetevőktől és a főzés módjától függően változik. A marhahúsból, bárányhúsból vagy csirkehúsból, zöldségekből készült és nyárson grillezett shish kabob tipikus adagja körülbelül 200-400 kalóriát tartalmazhat. A kalóriaszám azonban növekedhet, ha magasabb kalóriatartalmú összetevőket használnak, mint például zsíros húsdarabok, feldolgozott húsok vagy magas kalóriatartalmú szószok és pácok. Ezenkívül a sok olajban sült vagy főtt shish kabob kalóriatartalma magasabb lehet.