Mire jók az ananászban lévő vitaminok?

C-vitamin :

- Kollagént szintetizál, egy fehérjét, amely támogatja a bőrt, a csontokat és az izmokat

- Antioxidánsként működik, segít megvédeni a sejtkárosodást

- Támogatja az immunrendszert

- Fokozza a vas felszívódását

B6-vitamin :

- Segíti a vörösvértestek és a neurotranszmitterek képződését

- Támogatja az agy egészségét és működését

- Segíti a szervezetet a fehérjék, zsírok és szénhidrátok metabolizmusában

- Megelőzheti a vérszegénységet, amely akkor fordul elő, ha a szervezetnek nincs elegendő vörösvérsejtje ahhoz, hogy oxigént szállítson szöveteibe.

B1-vitamin :

- Segíti az energia-anyagcserét és az idegrendszer működését

- Támogatja a szív egészségét azáltal, hogy segíti a szívizom megfelelő összehúzódását.

- Segíti a szénhidrátok energiává alakítását

B2-vitamin :

- Fokozza az energiatermelést

- Támogatja a vörösvérsejt-termelést

- Antioxidánsként működik, védi a sejteket a károsodástól

B3-vitamin (niacin) :

- Elősegíti a koleszterin szabályozását

- Támogatja az energiatermelést

- Segíti a tápanyagok energiává alakítását

- Javíthatja a keringést és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.

Mangán:

- Segíti az energiatermelést

- Támogatja az anyagcserét

- Segíti a csontok egészségét és növekedését

- Elősegíti az immunrendszer működését.